年別アーカイブ: 2025年

お知らせ　Youtube講座　【対人ストレスに強い人の特徴３選】アップしました！

Youtube講座対人ストレスに強い人の特徴３選ぜひ、参考にしてみてくださいね。いますぐにできなくても大丈夫！まずは観る、知る、真似るからゆっくりスタートしてみましょう。わからないことはご質問をどうぞ。

Youtube講座対人ストレスに強い人の特徴３選いつもご視聴ありがとうございます。今回はストレスに強い人の思考習慣　ストレスに強い人の特徴をお話しします。思考のクセはクセでも良いクセ（良い習慣）　ふだんからストレス […]

５月の家族へメッセージ　アップしました新緑がまぶしい季節　５月病を予防しよう！

５月の家族へメッセージ　みなさん、いつもこのページへ訪問ありがとうございます。新緑のさわやかな季節になりましたね。気持ちいいです。仕事や生活面で環境に変化がない場合は慣れているのでゆっくりと季節の移り変わりを楽しむ余 […]

ケーススタディ　正論を振りかざす人がよく使う『〇〇すべきでしょ』すべき思考（べき論）べき論とは　ある種の「思考のクセ」で「認知の歪み」の一つとされています。〇〇すべきと思ってしまうのはアンコンシャスバイアス、無意識 […]

Youtube講座　アップしました！ケーススタディ　すべき思考もアップしました！こちらからどうぞ⇩ すべき思考　ロジハラとの関係直接Youtubeで観たい方はこちらから

Youtube講座　すべき思考　ロジハラとの関係みなさん、いつも講座のご視聴ありがとうございます。さて、前回の予告通り、今回は「すべき思考」とロジハラとの関係について探ってみました。すべき思考は「べき論」とも言われ […]

4月の家族へメッセージ出発のとき新しいステージでの人間関係とストレス

4月の家族へメッセージ　出発のとき　新しいステージでの人間関係とストレス４月は新年度のはじまりです。部署の異動もあり、学校では新入生、企業では新入社員、新たな人間関係がはじまります。学校も仕事も新しい環境に慣れるま […]

Youtube講座妬みの正体　あなたのその妬み　悪性？良性？いつもご視聴ありがとうございます。妬みは人間なら誰にでもあって当然の感情です。いけないものではありません。しかし、その扱い次第では、悪性になることもあり […]